Artikkeli tarjoaa esimerkkimenun Dukan-ruokavaliosta. Kävi myös ilmi, mitkä ovat viikoittaisen ruokalistan luomisen ominaisuudet Pierre Dukanin ruokavalion eri vaiheille.
Kuinka syödä oikein laihtuaksesi kotona: luettelo sallituista ja kielletyistä ruoista, näytevalikko. Proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien, kuidun ja vitamiinien rooli painonpudotuksessa.